@SidNorth: ale chyba na dole też są uchwyty co nie ? nie znam się na tym tak dobrze ale wydaje mi się że te dolne uchwyty powinny być założone na stopy
@slimak980: No tak,to tez,tak jak przedmówca pisal,ale nawet gdy dobrze zalozy to trzeba robic te cwiczenie "normalnie" zeby sie zabezpieczyc przed zlamanym nosem :P
Komentarze
Odśwież21 maja 2013, 16:44
HEAD SHOOT!
Odpisz
21 maja 2013, 14:46
Tu widać pięknie jego głupotę, najpierw rozszerzył stopy, a potem ciągnął dalej do góry. ;>
Odpisz
21 maja 2013, 06:17
musiało boleć
Odpisz
18 maja 2013, 22:20
I jeb w ryja ale wydaje mi się że uchwyty te które ma między nogami powinien założyć na stopy to by nie dostał w ryj
Odpisz
21 maja 2013, 11:11
@slimak980: Przede wszystkim zle robi to cwiczenie - powinien stac wyprostowany z prosta glowa wzdluz tulowia to nigdy by nie dostal w ryjek :P...
Odpisz
Edytowano - 21 maja 2013, 11:13
@SidNorth: ale chyba na dole też są uchwyty co nie ? nie znam się na tym tak dobrze ale wydaje mi się że te dolne uchwyty powinny być założone na stopy
Odpisz
21 maja 2013, 18:21
@slimak980: No tak,to tez,tak jak przedmówca pisal,ale nawet gdy dobrze zalozy to trzeba robic te cwiczenie "normalnie" zeby sie zabezpieczyc przed zlamanym nosem :P
Odpisz
21 maja 2013, 18:23
@SidNorth: dzięki za wytłumaczenie :)
Odpisz