To również kwestia samej motywacji by wstać. Kiedy budzisz się ze świadomością, że kiedy tylko opuścisz łóżko, natychmiast będziesz musiał zbierać się do pracy, na logikę nie będziesz zbyt chętny by wstawać. Natomiast przykładowo o 2 w nocy nadal masz sporo czasu i wyjście z łóżka oznacza możliwość zrobienia czegoś przyjemnego.
W wakacje chodzę spać o pierwszej w nocy, niekiedy o dwunastej i potem budzę się o trzynastej i jestem wyspana. Teraz zresztą chodzę podobnie spać, tyle że budzę się o 7.
Komentarze
Odśwież6 października 2017, 14:43
Fazy snu. Zależy, w której się obudzisz, wtedy będziesz albo wyspany, albo niewyspany.
Odpisz
12 kwietnia 2018, 09:49
@krzysiu03: W sumie racja
Odpisz
6 października 2017, 16:55
Dziwnie znajome...
(E tam trzy noce nie spałem i też byłem wyspany, tylko te rzeczy... )
Jakie?
(Dziwne)
0-0
Odpisz
6 października 2017, 12:50
Istnieje coś takiego jak fazy snu co pare godzin się zmieniają zależy w krórej się obudzisz to jesteś wyspany lub nie.
Odpisz
6 października 2017, 12:32
człowiek najbardziej się wysypia między 21-24 (ale kto o tej godzinie chodzi spać XD) a najgorzej za dnia to jest po godzinie 9 a przed 19
Odpisz
6 października 2017, 12:23
To również kwestia samej motywacji by wstać. Kiedy budzisz się ze świadomością, że kiedy tylko opuścisz łóżko, natychmiast będziesz musiał zbierać się do pracy, na logikę nie będziesz zbyt chętny by wstawać. Natomiast przykładowo o 2 w nocy nadal masz sporo czasu i wyjście z łóżka oznacza możliwość zrobienia czegoś przyjemnego.
Odpisz
6 października 2017, 11:34
O ch*j to przeszło ;--;
Odpisz
6 października 2017, 10:47
Scout is delicious
Odpisz
6 października 2017, 10:40
chodzi o fazy snu
Odpisz
Edytowano - 1 października 2017, 16:17
W wakacje chodzę spać o pierwszej w nocy, niekiedy o dwunastej i potem budzę się o trzynastej i jestem wyspana. Teraz zresztą chodzę podobnie spać, tyle że budzę się o 7.
Odpisz
1 października 2017, 15:52
Ja to jak teraz kładę się spać o 12 w nocy to się budzę o 2 w nocy i już wyspana jestem ;-;
Odpisz
1 października 2017, 14:06
Kiedy do 2 w nocy siedzisz na telefonie a o 6 wstajesz do szkoły i powtarzasz sobie w myślach 4 godziny snu to dużo. TO BARDZO DUŻO.
Odpisz
Edytowano - 1 października 2017, 13:59
Obudzisz się sam z siebie o 3 w nocy , już nie zaśniesz.
Obudzi cię alarm o 7. Zaśniesz jeszcze 3 razy.
Odpisz