pie**olenie, wszystko zależy od organizmu. Kiedyś zacząłem robić szóstkę weidera i po 1,5 miesiąca miałem połowicznie zmasowany abs ;D dodam, że jakiś chód nigdy nie byłem. Tylko ku*wa potem przestałem ćwiczyć i mi brzuszek piwny urósł. ;(
100% racji ćwiczę trzeci rok i nie ma opcji w 3 tygodnie. Tak! można się wyciąć, zrobić rzeźby troszkę, ale nie przybrać na oko 1,5kg czystego mięśnia na dupci....
trochę bez sensu bo raczej nie fajnie mieć nogi chuderlaki a reszta umiesniona to potrafi zrobić z człowieka pie**olonego chipstera co by wszystko zrobić tylko żeby po*******
@maxiu1244: Co jak co, ale takich trza wyje**ć z roboty że tak ujmę. Nie spełniają warunków oraz nie olewają swe obowiązki jak np. Pójście do higienistki...
Komentarze
Odśwież9 grudnia 2020, 14:57
Lekarze jej nienawidzą
Odpisz
10 maja 2017, 15:53
Halyna! Napi**dalaj mie tu te przysiady!
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:19
3 tygodnie? Chyba kogoś głowa boli. Taki tyłek to minimum 3 miesiące regularnych treningów z dobrą dietą. Same przysiady nic nie dadzą.
Odpisz
18 sierpnia 2016, 23:08
pie**olenie, wszystko zależy od organizmu. Kiedyś zacząłem robić szóstkę weidera i po 1,5 miesiąca miałem połowicznie zmasowany abs ;D dodam, że jakiś chód nigdy nie byłem. Tylko ku*wa potem przestałem ćwiczyć i mi brzuszek piwny urósł. ;(
Odpisz
18 sierpnia 2016, 23:35
@VVizz: Każda osoba, która ma doświadczenie na siłowni powie ci, że szóstka weidera to syf.
Odpisz
Edytowano - 19 sierpnia 2016, 00:15
100% racji ćwiczę trzeci rok i nie ma opcji w 3 tygodnie. Tak! można się wyciąć, zrobić rzeźby troszkę, ale nie przybrać na oko 1,5kg czystego mięśnia na dupci....
Odpisz
26 sierpnia 2016, 22:55
każdy trening jest dobry, syfem jest jego brak. Mam akurat to do siebie, że przyjmuję szybko masę mięśniowa i równie szybko ją tracę gdy nie trenuje.
Odpisz
19 sierpnia 2016, 09:13
Lekarze jej nienawidzą!
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:14
Dlatego na moim WF chłopaki nie robią przysiadów, a dziewczyny robią zawsze 50 na rozgrzewce ;_;
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:15
Może wuefista tak im każe :/
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:17
WUEFISTA
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:18
@Krzyniu: Nom. Co? Chyba błędu nie popełniłam...
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:29
Nie. Same wymyślają rozgrzewkę.
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:54
Ow. Spoko
Odpisz
18 sierpnia 2016, 15:19
może wuefista lubi popatrzeć :O
Odpisz
18 sierpnia 2016, 15:22
@maxiu1244: Dokładnie!
Odpisz
18 sierpnia 2016, 20:15
trochę bez sensu bo raczej nie fajnie mieć nogi chuderlaki a reszta umiesniona to potrafi zrobić z człowieka pie**olonego chipstera co by wszystko zrobić tylko żeby po*******
Odpisz
18 sierpnia 2016, 20:29
@Andrzejdupa: Taa... za grubych też lepiej nie mieć gdyż staniesz się wyśmiewiskiem, tak jak ja sie stałam :v
Odpisz
18 sierpnia 2016, 20:59
u mnie np wuefista był łysy i gruby ;_;
Odpisz
18 sierpnia 2016, 21:06
@maxiu1244: Powinien raczej wysportowany być. Chyba że wasz tylko siedział i gadał wam co robić ;-;
Odpisz
18 sierpnia 2016, 21:23
dokładnie a jak komuś coś się stało to ty idź z nim do higienistki xD
Odpisz
18 sierpnia 2016, 23:07
@maxiu1244: Co jak co, ale takich trza wyje**ć z roboty że tak ujmę. Nie spełniają warunków oraz nie olewają swe obowiązki jak np. Pójście do higienistki...
Odpisz
18 sierpnia 2016, 18:47
1 zdjęciem można by huśtawkę zrobić
Odpisz
18 sierpnia 2016, 18:02
Dlatego faceci robią pompki
Odpisz
18 sierpnia 2016, 12:45
Jakim cudem cycki też jej się powiększyły?
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:01
I brzuch też :X
Odpisz
18 sierpnia 2016, 17:42
A Gdzie ty tam widzisz cycki??
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:23
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:18
Do Fap Folderu :)
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:14
Dlatego na moim WF chłopaki nie robią przysiadów, a dziewczyny robią zawsze 50 na rozgrzewce ;_;
Odpisz
18 sierpnia 2016, 12:33
No jak ktoś ku*wa trzy tygodnie robi cały czas przysiady no to co w tym dziwnego
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:06
Może to był łącznie trzy tygodnie?
Odpisz
18 sierpnia 2016, 14:02
Sport to zdrowie drogie panie ;)))))))
Odpisz
18 sierpnia 2016, 12:10
Pupa.
Odpisz